長照不用一人扛！衛福部「安心交接計畫」幫照顧者找替手

長照3.0持續完善「被照顧者」到「照顧者」的服務資源，提供更完整的支持，今（29）日舉行「照顧有替手，家照共融據點陪你啟動『安心交接計畫』」記者會，鼓勵民眾利用全國191處家庭照顧者支持服務共融據點(簡稱家照共融據點)，在專業人員陪伴下，提早做好照顧分工與安心交接準備，不用把照顧責任都扛在自己身上。延伸閱讀《長照3.0中重度照顧支持升級 機構住民補助每年最高18萬》

根據114年「0800-50-7272家庭照顧者關懷專線」來電問題統計，首次來電且符合「高負荷家庭照顧者初篩指標」的照顧者中，「沒有照顧替手」占24.4%。實務上也常遇到照顧者知道有長照服務，但「不敢交出去」：擔心其他人不了解被照顧者的生活習慣、不知道照顧「眉角」，或認為自己身為家人就應該負責到底。

有資源當靠山 鼓勵照顧者練習尋求後援

衛福部呂建德政務次長表示，政府持續拓展長照家庭的支持網絡，社區整體照顧服務體系已布建共1.6萬處、家照共融據點191處，同時透過1966長照服務專線、0800-50-7272家庭照顧者關懷專線陪伴長照家庭；提醒照顧者練習尋求後援，透過盤點親友、長照體系與社區能量，提早建立替手網絡，減輕照顧負荷，不用獨自苦撐到底。延伸閱讀《失智照顧別一人硬撐 善用1966長照資源》

家照共融據點安心交接計畫 照顧者三方向放心交給替手

目前全國設有191處家照共融據點，家照專員陪伴引導照顧者從三方向開始盤點「安心交接」 把經驗化為替手後援：

1.「關於他／她」：整理被照顧者的興趣、喜好、生活習慣、過去職業、性格與作息，讓其他照顧者知道怎麼照顧，也更了解這個人。

2.「照顧分工」：盤點每週或每月的照顧需求、需要協助的時間，以及家人、親友或長照服務可以如何參與。

3.「重要聯絡資訊」：整理家人、服務單位、醫療、長照及其他專業人員的聯絡方式。

透過家照專員的引導，照顧者逐步將「只有我知道、只有我能做」的照顧經驗，變成「有人知道怎麼做」，當臨時有事、需要休息，或遇到緊急狀況時，家裡才不會「不知道找誰」。

中華民國家庭照顧者關懷總會理事長陳維萍指出，「照顧有替手」，不是把責任丟給別人，而是讓照顧不再只有一個人扛。透過家照專員協助照顧者整理被照顧者的作息與習慣，討論家庭分工、盤點可用資源，讓其他人逐步接手，照顧者才能安心喘息、保有自己的生活，從「只能自己來」，走向「有人可以一起照顧」。延伸閱讀《照顧者鬆口氣！互助喘息「做1休2」　納長照3.0》

照顧替手幫她找回生活 她也取得證照成為別人的替手

62歲的小美曾獨自照顧失智母親十多年，因長期親自抱扶導致身體嚴重痠痛且失眠。在醫師建議與家照專員陪伴下，她逐步導入居家與喘息服務資源，才體會到「照顧不是非我不可」。隨著照顧有了替手，小美找回自己的生活，更考取照顧服務員證照投入長照工作，從獨自苦撐轉身成為其他家庭的照顧替手。

衛福部呼籲，長照路上不必單打獨鬥。民眾如有長照需求或照顧問題，歡迎撥打0800-507272家庭照顧者關懷專線（亦可至LINE官方帳號搜尋「家庭照顧者關懷專線」，即時提供相關資訊及活動訊息參考），或撥打1966長照專線，將提供專業協助。相關服務資訊亦可上1966衛福部長照專區網站查詢。

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