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如何照顧心理健康(多國翻譯)
2024-09-30
現代人壓力大，容易焦慮、憂鬱，甚至產生自殺的念頭
為了避免造成無法挽回的遺憾，你應該這麼做：
•關心自己-注意自己的身心狀況，如果有任何不適要及時尋求幫助
•關心他人-如果發現身邊有人情緒低落，要主動關心，並給予支持
•尋求專業協助-若心理問題無法自行處理，請尋求專業心理諮商師協助
如果有身心困擾，請撥打1925安心專線、生命線1995和張老師1980，如須通譯服務可洽1955專線尋求協助！
【分享文章來源 2024/9/28 勞動力發展署】
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