家有印尼移工注意！3/11起「齋戒月」，穆斯林白天禁食「別再問吃了沒」

伊斯蘭教神聖的「齋戒月」預計將從今年3月10、11日開始，為期一個月至4月9、10日結束。印尼籍移工大部分都信仰伊斯蘭教的穆斯林，齋戒月對他們而言是極為重要的日子，白天暫停飲食飲水，但仍需繼續工作，將面臨體力上的考驗，雇主應尊重他人宗教信仰，並關心身體狀況。

移工朋友遠赴他鄉到台灣工作，其中有不少移工是進入台人家中從事家庭看護、協助照護長輩、病患或身心障礙者，支撐他們的往往是宗教力量，以台北市而言，印尼籍移工就約有3萬多名，印尼籍移工大部分都信仰伊斯蘭教的穆斯林，即將進入齋戒月，雇主應對齋戒月禁忌有所了解。

世界各地約有16億的穆斯林，齋戒月期間，家中信奉伊斯蘭教的移工，從日出到日落間暫停飲食飲水，包含吃藥，不吃、不喝到接近暈眩，所以他們會在日出前飲食，補充一天所需能量，像是食用富含蛋白質的食物。當太陽落下，後穆斯林通常會以一份輕食作為齋戒的結尾，份量很少，後面緊接著晚禱行程。

在齋戒期間也不能有太過負面的想法或情緒，像是嫉妒、生氣、抱怨等，有些人甚至會放棄平時固定的習慣，像是看電視聽音樂等，並以聽《古蘭經》來取代。

台北市勞動局長高寶華表示，移工在齋戒月間，白天禁食但仍需繼續工作，面臨體力上的考驗，雇主應適時關心移工並提供適當協助，亦可給予移工彈性的工作安排，讓移工安心守齋、得到慰藉。

為期一個月的齋戒月結束後，將迎來「開齋節」，有點像「穆斯林版本的過年」，這天的晨間禮拜是穆斯林不容錯過的虔誠儀式，儀式結束後，穆斯林會和親人、三五好友歡聚共度。

今年4月14日，在大安森林公園也舉辦台北開齋歡慶活動，現場舉辦「南風漫漫丨移工多元文化展」，邀請國人及移工朋友們共襄盛舉，現場還有趣味的互動遊戲及精美禮品。

【分享文章來源 2024/3/9 CTWANT周刊王】

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